75,00 € – 180,00 €
Plan de asesoramiento deportivo para ayudarte a transformar tu cuerpo según tus objetivos de recomposición corporal, pérdida de grasa o hipertrofia muscular.
Damián Gómez cuenta con la experiencia necesaria como entrenador personal online, además de ser un atleta de alto rendimiento, para diseñar una rutina de entrenamiento individualizada que te permita alcanzar tus objetivos, teniendo en cuenta tu punto de partida y tu estilo de vida. Este plan de entreno online puede variar de 3 a 6 sesiones de ejercicio según tus necesidades y puede ser adaptada para realizar en casa con el equipo adecuado o en el gimnasio.
Esta rutina de entrenamiento es adecuada para todos los niveles de condición física, desde aquellas personas que nunca han realizado una rutina de entrenamiento y desean transformar su físico, hasta aquellas que buscan mejorar su rendimiento deportivo y llevar sus objetivos al siguiente nivel.
El plan de entrenamiento online que Damián Gómez confeccionará para ti tendrá en cuenta tu disponibilidad y capacidad, logrando mejoras físicas semanales que te acerquen a tus metas de manera saludable y sostenible en el tiempo. Gracias a esta rutina de entrenamiento personalizada también aprenderás qué ejercicios te ayuden a alcanzar tu físico deseado, sintiéndote mejor en todo el proceso.
Una vez realizado el pago, se te enviará un formulario con información específica que es necesaria a cerca de tu punto de partida, objetivos y necesidades. Es importante que mantengas la honestidad conforme a tus capacidades y organización diarias, para crear una rutina de entrenamiento que pueda adaptarse a tu estilo de vida y te ayude a transformar tu físico.
En las siguientes 24h/48 horas laborables, Damián Gómez se pondrá en contacto contigo para presentarte la rutina de entrenamiento y resolver las dudas que puedan surgir.
Este asesoramiento incluye una revisión a los 15 días para poder medir tu transformación; se te puede requerir pesaje, medición y fotografías. En el caso de querer oponerte a algún formato de medición no dudes en comentarlo para poder encontrar la manera más adecuada de seguir ayudándote a mejorar.
El asesoramiento deportivo de Damián Gómez te ayudará a transformar tu físico, además de conocer mejor tu cuerpo. Los cambios comienzan a notarse en las cuatro primeras semanas de entrenamiento continuado, sin embargo, presentan mejores resultados si se realiza junto a un plan de alimentación como en el asesoramiento completo.
Se debe comprender que la intensidad en el entrenamiento es clave para obtener los resultados adecuados. Para asegurarte la motivación constante y la resolución de dudas de ejecución y ejercicios adaptativos, podrás contactar con Damián Gómez mediante Whatsapp, teléfono e email. Durante el plan de entrenamiento cuentas con revisiones que pueden suponer modificaciones según tu evolución, pudiéndose cambiar por completo tras 4/6 semanas de seguimiento.
| Periodo | 1 mes, 3 meses |
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